No próximo dia 9 de junho de 2026, realiza-se o 2.º Workshop “BE ACTIVE… BE WELL!”, uma iniciativa integrada no projeto StudentWell-Be – Promoção da Saúde Mental e Bem-Estar no Ensino Superior, desenvolvido em parceria com a Associação de Estudantes da ESEULisboa.
A atividade pretende promover o bem-estar físico e mental dos estudantes, através de experiências práticas que articulam movimento, relaxamento, alimentação saudável e contacto com o exterior.
A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia, indispensável para efeitos de organização e emissão do respetivo certificado de participação.
Programa
14h00 - Receção, entrega do kit de participante e boas-vindas
Olga Valentim e José Falé -ESEULisboa
14h15 – Move Your Body
Parque de Estacionamento da Residência
João Santos e Associação de Estudantes
14h45 – Pausa: respira e hidrata
15h00 – Move Your Mind & Soul
Meditação – João Magalhães
Ser – Cooperativa de Solidariedade Social
15h45 – Pausa: respira e hidrata
16h00 – Wellness Food
Tânia Albuquerque - ESTHE
16h45 – Walk & Relax
Caminhada no Estádio Universitário
Professor José Falé e membro da Associação de Estudantes
Edifício Calouste Gulbenkian
